ایا اسپارټیم د بورې په پرتله ښه خوږه ده؟
کله چې د خواږه غوره کولو لپاره راځي، په بازار کې ډیری انتخابونه شتون لري. یو داسې مشهوره انتخاب aspartem دی. اسپارتم د ټیټ کالوري مصنوعي خواږه دی چې معمولا د بورې بدیل په توګه کارول کیږي. دا د رژیم ته د پام وړ کالوریو اضافه کولو پرته خوږه چمتو کوي، دا د هغه چا لپاره چې د دوی د بورې کمولو په لټه کې د زړه راښکونکي اختیار رامینځته کوي. پدې مقاله کې، موږ به د اسپارتم ملکیتونه وپلټو او د بورې سره یې پرتله کړو ترڅو معلومه کړي چې ایا دا واقعیا یو ښه خواږه ده.
اسپارتمیو سپین، کرسټالین پاؤډر دی چې له دوه امینو اسیدونو څخه اخیستل شوی دی - فینیلایلینین او آسپارټیک اسید. اټکل کیږي چې د شکر په پرتله نږدې 200 ځله خوږ وي، د دې معنی چې یو څه مقدار کولی شي ورته سطحه د شکر په توګه د خوږو لپاره ورته خوږ وي.
د یرپارتم پاؤډر یوه اصلي ګټې یو له بوره څخه دی چې د هغې ټیټ کالوري مینځپانګه ده. په بوره کې برعکس، چې هر ګرام کې 4 کالوري لري، اسپارتم په هر چایپون کې یوازې 4 کالوري لري. دا د اشخاصو لپاره مناسب انتخاب رامینځته کوي څوک چې د دوی د وزن اداره کولو یا د دوی ټول کالوري مصرف کموي.
بل مهم فاکتور په پام کې نیولو سره د وینې د شکر په کچه اغیزه ده. اسپارتم د وینې د شورې کچې نه لوړوي ځکه چې دا د بدن لخوا په ورته ډول د بورې په څیر ندي. دا دا د شکرې یا هغه چا سره د اشخاصو لپاره مناسب انتخاب جوړوي چې د وینې شکر کچه یې څارنه کوي.
اسپارتم په پراخه کچه د خوراکي توکو اضافي په توګه کارول کیږي، پشمول نرم څښاک، ژاوله، پخه شوي توکي، او د کنډل شوي توکي، او د محبلاتو سوسټر. دا ډیری وختونه د نورو خوږوونکو سره ترکیب کیږي ترڅو د خوږو لپاره اړین مقدار راکم کړي. د خولې په توګه د اسپارټیم کارول په ځانګړي ډول د رژیم خواړو او څښاک صنعت کې شتون لري، ځکه چې دا د ټیټ کاللو، بورې آزاد بدیل رامینځته کولو اجازه ورکوي.
لکه څنګه چې د خواړو اضافه کولو سره، د اسپارتمیم خوندیتوب د بحث موضوع ده. ، داعش د خپل خوندیتوب ارزول شوي، لکه د FDA د ارزونې لپاره خوندي دي، لکه FDA او د اروپا د خوړو خوندیتوب اداره ( په هرصورت، ځینې افراد ممکن د اسپارتم سره حساس وي او ممکن د منفي عکس العملونه لکه د سر درد یا معدې رنځ. دا تل د مشورې وړ ده چې د روغتیا پاملرنې سره به مشوره وکړئ که تاسو د اسپوریم د کارولو په اړه اندیښنې لرئ.
پداسې حال کې چې اسپارټیم د شوګر په اړه ډیری ګټې وړاندې کوي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا لاهم مصنوعي خواږه ده. ځینې اشخاص طبیعي خواږه دي، لکه شات یا میپل شربت، د شخصي غوره توبونو له امله یا د مصنوعي اجزاو کارولو په اړه اندیښنې له امله. سربیره پردې، اسپارتم ممکن د ځینې خلکو لپاره د بورې ورته رضایت یا خوند ونه چمتو وي، ځکه چې دا ورته د خولې یا خوندونو پروفایل نه لري.
اسپارتمام په خوراکي توکو پورې اړه لري، زموږ په شرکت کې ځینې اصلي او ګرم پلور خواړه شتون لري، لکه
په پای کې، اسپارتم د ټیټ کالوریا مصنوعي خواږه دی چې د بورې د سپکر اضافه کالوری پرته خوږه چمتو کوي. دا ګټې وړاندې کوي لکه د وزن مدیریت لپاره مناسب پاتې کیدل او د وینې د شوښت کچه اغیزه کول، دا د رژیم محدودیتونو یا روغتیا شرایطو سره د اشخاصو لپاره مشهوره انتخاب کوي. په هرصورت، دا مهم دي چې شخصي غوره توبونه او احتمالي حساسیتونه په پام کې ونیسئ کله چې د خواږه غوره کول. په نهایت کې، د اسپارتم او بورې تر مینځ انتخاب انفرادي اړتیاو او غوره توبونو ته راځي.
د نورو تفصیل لپاره موږ سره اړیکه ونیسئ.
hainanhuayan@china-collagen.com sales@china-collagen.com
د پوسټ وخت: نوما 09-2023