ایا سوکرالوز ستاسو لپاره ښه یا بد دی؟

خبرونه

په وروستي کلونو کښي،sucraloseد خواړو اضافه کونکي په توګه د دې پراخه کارونې له امله ډیر پام ترلاسه کړی.د صفر کالوري خواږه په توګه، دا د هغو کسانو لپاره یو مشهور انتخاب دی چې غواړي د دوی د شکر اندازه کمه کړي.په هرصورت، دا پوښتنه چې آیا سوکرلوز د بدن لپاره ښه یا بد دی د روغتیا په اړه د پوهه لرونکو مصرف کونکو او په ساحه کې د متخصصینو ترمنځ شدید بحثونه راپورته کړي.په دې مقاله کې، زموږ موخه دا ده چې په دې موضوع رڼا واچوو او حقیقت له افسانې څخه جلا کړو.

 photobank (2)_副本

 سوکرالوز، چې د دې کیمیاوي فارمول C12H19Cl3O8 لخوا هم پیژندل کیږي ، یو ډیر پاک شوی مصنوعي خواږه دی.یو له خورا زړه راښکونکو ځانګړتیاو څخه یې خوږ دی ، کوم چې د عادي بورې په پرتله شاوخوا 600 ځله خوږ دی.د دې شدید خوږوالي له امله ، د مطلوب خوږ کچې ترلاسه کولو لپاره یوازې لږ مقدار سوکرالوز ته اړتیا ده ، دا د خواړو تولید کونکو لپاره ارزانه انتخاب جوړوي.دا عموما په مختلفو محصولاتو کې موندل کیږي، پشمول مشروبات، پخه شوي توکي، د لبنیاتو محصولات، او حتی درملتونونه.

 

د سوکرلوز په اړه ځینې اندیښنې د دې حقیقت له امله دي چې دا د انسان لخوا جوړ شوی ماده ده.ډیری خلک اندیښنه لري چې د مصنوعي اضافو مصرف کول ممکن منفي روغتیا اغیزې ولري.په هرصورت، د تنظیم کونکو ادارو لخوا پراخې څیړنې، په شمول د متحده ایاالتو د خوړو او درملو اداره (FDA)، په دوامداره توګه دې پایلې ته رسیدلې چې سوکرلوز د مصرف لپاره خوندي دی.

 

Sucralose د تنظیم کونکو ادارو لخوا ټاکل شوي د منلو وړ ورځني مصرف (ADI) کې د انسان مصرف لپاره خوندي ګڼل کیږي.د سوکرالوز لپاره ADI هره ورځ د بدن وزن په هر کیلوګرام کې 5 ملی ګرامه ټاکل شوی ، پدې معنی چې اوسط بالغ کولی شي د ADI څخه ډیر پرته د سوکرالوز لوی مقدار مصرف کړي.سربیره پردې، د انسان روغتیا باندې د سوکرلوز اغیزې ارزولو لپاره ډیری مطالعې ترسره شوي، مګر د پام وړ اړخیزو اغیزو راپور نه دی ورکړل شوی.

 

د سوکرلوز په اړه بل عام غلط فهم د وینې د شکر کچه او د انسولین غبرګون باندې د هغې اغیز دی.د عام باور برخلاف ، سوکرلوز د وینې د شکر کچه نه لوړوي او نه هم د انسولین سرایت اغیزه کوي.دا د شکرې ناروغانو یا د وینې د شکر کچه کنټرولولو هڅه کولو لپاره مناسب بدیل رامینځته کوي.

 

سوکرالوز هم غیر کیریوجینک دی، پدې معنی چې دا د غاښونو د خرابیدو لامل نه کیږي.د بورې برعکس، چې زموږ په خوله کې باکتریاوې تغذیه کوي او د غاښونو ستونزې رامینځته کوي، سوکرلوز د خولې باکتریا لپاره د خوړو سرچینه نه چمتو کوي.له همدې امله، دا د غارونو په جوړولو یا د غاښونو نورو ستونزو کې مرسته نه کوي.دا د هغو خلکو لپاره یو مثالی خوږونکی جوړوي څوک چې د دوی د خولې روغتیا په اړه اندیښمن دي.

 

سربیره پردې ، سوکرلوز د انرژي لپاره د بدن لخوا میټابولیز نه کیږي.څرنګه چې دا د بدن له لارې تیریږي پرته له دې چې مات شي یا جذب شي، دا صفر کالوري چمتو کوي.دا په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې غواړي د دوی د کالوري مصرف کنټرول کړي او صحي وزن وساتي.

 

که څه هم د سوکرالوز خوندیتوب مالتړ لپاره پراخه شواهد شتون لري، دا د یادونې وړ ده چې ځینې خلک ممکن د خوږو لپاره شخصي حساسیت یا الرجی ولري.که تاسو د سوکرلوز لرونکي محصولاتو مصرف کولو وروسته کوم منفي عکس العمل تجربه کړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د ډاکټر یا الرجیسټ سره مشوره وکړئ.

 

په پایله کې، دا مفکوره چې sucralose ستاسو لپاره بد دی په لویه کچه بې بنسټه دی.پراخه څیړنې او تنظیمي تصویبونه د سپارښت شوي حدونو دننه د سوکرلوز مصرف خوندیتوب تاییدوي.د صفر کالوري خواږه په توګه، سوکرالوز د هغو کسانو لپاره ارزښتناکه وسیله ده چې غواړي د دوی د شکر اندازه کمه کړي، د وینې د شکر کچه اداره کړي، او صحي وزن وساتي.په هرصورت، لکه څنګه چې د کوم خوراکي اضافه کونکي سره، دا تل عاقل وي چې دا په اعتدال کې وخورئ او مسلکي مشوره وغواړئ که تاسو کومه اندیښنه یا ځانګړي طبي حالت لرئ.

 

زموږ د محصولاتو په اړه د نورو معلوماتو لپاره زموږ ویب پاڼې ته لاړ شئ، په مستقیم ډول موږ سره اړیکه ونیسئ.موږ دلته یو چې تاسو سره د خواړو اضافه کولو او اجزاو خورا لوی ظرفیت خلاصولو کې مرسته وکړو!

7_副本

ویب پاڼه:https://www.huayancollagen.com/

موږ سره اړیکه ونیسئ: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com

 

 


د پوسټ وخت: جولای 06-2023

خپل پیغام موږ ته واستوئ:

خپل پیغام دلته ولیکئ او موږ ته یې واستوئ