لکه څنګه چې ساینس پوهانو وموندله،سویا پروټین یو غوره نبات پروټین دی.د دې په منځ کې، د 8 امینو اسیدونو مینځپانګه د انسان د بدن اړتیاو سره پرتله کوي، یوازې میتیونین یو څه ناکافي دي، کوم چې د غوښې، کب او شیدو سره ورته دی.دا یو بشپړ قیمتي پروټین دی او د حیواني پروټینونو اړخیزې اغیزې نلري، لکه چاقۍ او د زړه ناروغۍ.

د سویا پروټین په پرتلهسویا پیپټایډ ډیری دندې لري لکه ښه محلول ، ثبات ، اسانه جذب ، هایپوالرجینیک ، د وینې غوړ او کولیسټرول ټیټ کول ، د وینې فشار ټیټول ، د معدني جذب او غوړ میتابولیزم ته وده ورکول.

د سویابین پیپټایډ کې د پروټین مینځپانګه شاوخوا 85٪ ده، او د امینو اسیدونو ترکیب تقریبا د سویا پروټین سره ورته دی، دا آرګینین، ګلوټامیک اسید او نور لري، آرګینین کولی شي د تایموس اندازه او روغتیا ته وده ورکړي، یو مهم معافیتي ارګان. د انسان بدن، او معافیت لوړوي؛کله چې ډیری ویروسونه د انسان په بدن برید کوي، ګلوټامیټ کولی شي د معافیت حجرې تولید کړي او ویروس له منځه یوسي.

د سویابین پیپټایډ کولی شي د مختلف فیزولوژیکي کارونو خنډونه له مینځه ویسي ، په بدن کې د عمر ځنډول ، او د هر ډول زړو ناروغیو پیښې کموي.

د عمر په زیاتیدو سره، د انسان د بدن د هضم وړتیا په تدریجي ډول کمیږي، د پروټین هاضمي انزایم په څیر، چې د حجرو د بیا تولید کچه کموي.

د تغذیې فعالیت

1.اسانه جذب

څېړنو ثابته کړې چې د حیواناتو له خوا مصرف شوي پروتین یوه وړه برخه په کولمو کې د هضمي انزایمونو له عمل وروسته د وړیا امینو اسیدونو په بڼه جذبېږي او ډېره برخه یې په کولمو کې جذبېږي. کوچني پیپټایډونه

2.د لیپید میتابولیزم ته وده ورکړئ

د سویا پیپټایډونه کولی شي خواخوږي اعصاب فعال کړي، د غوړ جذب مخه ونیسي او د لیپید میتابولیزم ته وده ورکړي، او د بدن فرعي غوړ کم کړي.د کافي پیپټایډ مینځلو ډاډ ترلاسه کولو پراساس ، د انرژي پاتې برخې کم کیدی شي ، کوم چې کولی شي د وزن کمولو هدف ترلاسه کړي او ډاډ ترلاسه کړي.tهغه د ډایټر فزیک.تجربې پایلې ښیې چې د سویابین پیپټایډونه د نورو پروټینونو په پرتله د انرژي میټابولیزم هڅولو کې خورا ډیر تاثیر لري.ځکه چې د سویابین پیپټایډ ځانګړی تاثیر لري ، دا د چاقۍ ناروغانو لپاره د وزن کمولو لپاره د ښه خواړو په توګه کارول کیدی شي.

3.د دماغ ستړیا له منځه وړي او ذهني فشار کموي

د سویا پیپټایډ خوړل کولی شي ګړندي او مؤثره پروټین او فزیکي انرژي ډکه کړي ، کوم چې د ستړیا ضد ښه لاره ده.

هینان هویان کولګینحیواني کولیجن لري اوvegan collagenد سویابین پیپټایډد نخود پیپټایډ, اخروټ پیپټایډپورې اړه لريد نبات پر بنسټ کولیجن، او دا ټول په کور دننه او بهر د پیرودونکو سره خورا مشهور دي.